Antioxidanten vind je in mineralen, voedingsstoffen en vitamines en ze beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. De kans op kanker en hart- en vaatziekten wordt hiermee vermindert. Antioxidanten vind je onder andere in bloemkool, kleine bessen, thee, uien en noten. Gezond eten is vaak niet voldoende. Dit los je eenvoudig op met een antioxidanten supplement.
Antioxidanten
Beweging
Ons lichaam moet zichzelf repareren om het soepel te houden. Met de juiste vitamines en mineralen, is dit geen enkel probleem. Sporters en mensen op leeftijd kunnen wel een aanvulling gebruiken. Met een beweging supplement vul je dit makkelijk aan.
Gezondheidsblogs
Gezondheidsblogs staan tjokvol informatie over gezonder leven en bevatten handige tips en ervaringen. Voor elk kwaaltje bestaat wel een speciaal blog en ook op sportgebied is veel geschreven. Vaak is gezonde voeding het antwoord, in combinatie met de juiste voedingssupplementen. Hier beneden vind je een mooie collectie gezondheidsblogs met interessante wetenswaardigheden.
Kruiden
Er bestaan honderden verschillende kruiden die iets voor ons lichaam kunnen betekenen. Ook met een gevarieerd dieet krijg je er vaak niet genoeg van binnen voor het beoogde effect. Maar met een hoge concentratie verwerkt in een kruidenpreparaat, is het toch mogelijk. Kruiden zijn verkrijgbaar als pillen, poeders, tincturen en capsules.
Mineralen
Uit onze dagelijks eten en dranken halen we veel uiteenlopende soorten mineralen. diverse mineralen zitten dan ook in groentes & fruit, vleeswaren, chocoladeproducten, melkproducten en bijvoorbeeld volkorenbrood. In uiteenlopende situaties is het echter nodig om je mineraalinname op te krikken met supplementen.
Uiterlijk
Supplementen die een bijdrage leveren aan hoe je eruit ziet zijn er al sinds jaar en dag in allerlei soorten en maten. Zo zijn er tegenwoordig dan ook verschillende middelen verkrijgbaar die bevorderlijk zijn voor je huid, haar en nagels. Deze middelen kun je bij verschillende aanbieders kopen in drinkbare vorm, poedervorm en pilvorm.